專家觀點《父母的語言》作者 丹娜．蘇斯金： 3T原則+1T提醒 創造豐富語言環境
「三千萬字計劃」創辦人丹娜．蘇斯金博士提出，孩子不是生來聰明，而是透過大量親子對話而變得聰明。只要掌握三個簡單的親子對話互動方式，每位爸媽都可以創造豐富的早期語言環境。
編按：我們能為孩子做的最重要、最美好的事，就是與他們親密交流、好好說話。
無論貧富，父母或許很難想像，正向的親子對話，其實就是孕育與促進孩子大腦發展的那把鑰匙。而增進父母與孩子語言互動的質與量，不必花一毛錢，不必假以外求，只要知道方法，每個人都做得到。
曾受邀至美國白宮演講的美國芝加哥大學教授，也是小兒人工耳蝸植入外科醫師丹娜．蘇斯金（Dana Suskind）博士，同時為「三千萬字計劃」創辦人兼董事。這個計劃的倡議目標，是希望讓大眾理解：「我們必須改善兒童的早期語言環境。孩子不是生來聰明，而是透過家長或照顧者與孩子對話而變得聰明。」
她指出，我們和成長中孩子說話的方式深具影響力；親子對話能大幅改善入學後甚至未來的學習，包括從數學到藝術等不同領域；也是塑造恆毅力、自我控制、領導技巧與寬厚為人的關鍵要素。
究竟該如何與孩子「好好說話」？以下是蘇斯金在《父母的語言：三千萬字，給孩子更優質的學習型大腦》一書中，針對「全心全意、多說有益、雙向互動」的親子對話互動方式能如何影響孩子大腦發展，提出具體方法與深刻提醒：
人類大腦的基本連結，是思考與學習的基礎。拜縝密科學之賜，我們知道最佳的大腦發展狀態取決於語言；而一個人聽見的話語、聽見話語的多寡，以及話語是以什麼方式表達出來，則是語言發展的關鍵。
智力成長也需要最佳的「社交營養」
早在一九八二年，兩位美國學者哈特與萊斯利，便曾將親子互動的「對話二重奏」依照功能區分為「談正事」與「談其他事」兩類。「談正事」如：「下來、把鞋子穿起來、把晚餐吃完」等，是為了完成生活中的工作，推動生活前行；而「談其他事」則像是：「誰是媽咪的寶貝啊？好大的樹啊！這冰淇淋好好吃！」等，屬自發性閒聊的錦上添花話語。
透過家訪的實證研究我們理解到：不是所有孩子都曾經歷過照顧者的「自發性逗弄」，但這種趣味橫生的交談，似乎對孩童特別有影響力。因為「談其他事」的話語中蘊藏了許多養分，有助於大腦的良好發展，這種持續的親子口語互動，被研究者形容如同「社交舞」，伴隨著每個腳步或回應，口語的複雜性會增加，並進一步強化孩子的智力發展。
傳統上，父母對孩子咿啞的輕聲細語，如：「誰是小寶貝呀？」「誰是世界上最棒的寶寶？」似乎僅是展現父母關愛。但事實恰好相反，我們應該要為類似「小寶貝」這類話語喝采，因為這與神經連結體息息相關。
一如牛奶被認為是身體成長所需的營養，現在我們了解，智力成長也同樣需要最佳的「社交營養」。而這兩項需求，全仰賴照顧者供給。如今，社交營養被視為「使腦部達到最佳發展狀態」的基本要素，親子對話就擁有培育大腦的驚人力量。照顧者的話語，無法被變賣或儲存，也不能在證交所掛牌上市，卻是每個國家、文化、個人必要的資源。而且，還不須花任何一毛錢！
3T 原則：全心全意、多說有益、雙向互動
嬰兒大腦，是個持續施工中的作品。「三千萬字計劃倡議」是奠基於科學證明的事實：嬰兒不是生來聰明，而是積極、正向的親子對話，讓他們變得聰明。
我們知道豐富的早期語言環境，對嬰幼兒的大腦發展至關重要。而我們團隊夥伴關注的重點問題，就是如何幫助家長創造良好的語言環境，讓孩子獲得最佳益處。針對這問題所研究出的結果，「3T 原則」正是三千萬字計劃的核心策略──包括了全心全意（Tune In）、多說有益（Talk More）、雙向互動（Take Turns）。
在 3T 中，第一個 T「全心全意」最微妙而不易察覺。它需要家長有意識的努力，留意嬰兒或孩子正在專注的事物，然後在適當時機與孩子討論那些事物。
換句話說，就是專注於孩子正在專注的事物。即使孩子小到無法理解大人說的話，或是他專注的目標不斷變化，家長也要與孩子位於相同「頻道」，跟隨並回應孩子的帶領。這是用親子對話塑造孩子大腦的第一步，如果不能「全心全意」，其他兩個 T 也無法生效。
這是因為，孩童的執行功能尚未充分發展，只能對自己感興趣的活動保持專注；如果沒興趣，即使是精采絕倫的文字或故事，都會左耳進右耳出，對孩子的大腦發展幾乎沒有影響。
這個原則之所以重要，原因在於若家長在孩子專注的領域跟他一起玩，即使只持續專注玩了五分鐘，孩子的大腦發展還是增強了。透過親子處於同一實體高度，可以讓「全心全意」更為落實，包括：遊戲時間陪孩子在地板上活動、讀故事書時把孩子抱在膝上、用餐時間坐在一起，或者抱起孩子讓他從大人視角看世界。
第二個 T 是「多說有益」。這裡指的不僅是話語數量，話語的類型與說出的方式，更是主要因素。
有幾種方法，可以幫助照顧者達到這個目的。如敘述自己所做的事、實況報導孩子正在做的事、少用代名詞多用具體的名詞，或是為孩子搭起鷹架，幫助他們擴張、延伸句子。
學說話的孩子，會用不完整的字彙和句子。家長可以在「多說有益」的情境下擴張語言，藉由填空的方式來重述孩子說的話。當孩子說：「狗狗傷心」時，家長可以擴張為：「你的狗狗很傷心。」流暢的擴張語言，能提供孩子更好的說話方式，並避免「糾正」帶來的負面影響。
當你做家事時也同時敘述自己所做的事，或許旁人會覺得你不斷自言自語真是瘋了，卻是讓小孩被語言環繞的一種方式，不僅能增加字彙量，也了解語言跟行為的關係。
比方邊做邊說著：「讓媽咪幫你拿掉尿布。喔，好溼！再來聞聞看，好臭！」「拿你的牙刷！你的牙刷是紫色，爸比的是綠色。」每個字彙與敘述，對小小孩來說都極其寶貴，能將日常活動轉化為語彙，用以塑造大腦並建立依附關係。
最後一個T「雙向互動」，鼓勵孩子參與對話交流。這項原則是發展孩子大腦的親子互動金律，是3T 原則中最寶貴的部分。
「雙向互動」的方式，會隨著孩子長大而改變。嬰兒在會說話以前，其實就是有效溝通的高手：哭泣，是表達尿布要換了；揉眼睛，是在說睡覺時間到了。家長破解隱含於嬰兒各種行為的意義並給予回應，或許不是一般人認為的典型「溝通」，但這些來來回回的交流，不僅能塑造孩子大腦，更能建立親子依附。
當嬰兒長大一點，進入學步期，「雙向互動」也變得更多樣。對孩子來說，從嬰兒期就慣用的表情和姿勢，會逐漸變成自造字、相似字，以及真正的字。這階段特別重要的是，家長要回應這些信號，然後耐心等候孩子回答。容許孩子有多點時間回憶字彙，以及多問開放式問題，就是一種可行的方式，而且對小小孩特別有用。
小小孩很擅長打開話匣子，簡單詢問「怎麼做」或「為什麼」，就能讓小孩用天馬行空的字彙、想法和概念回答。面對「為什麼」這種問句，無法只用點頭或手指回答；孩子透過「怎麼做」和「為什麼」展開思考過程，終究會學到解決問題的技巧。
1T 提醒：關掉數位工具，用心回應孩子
然而，3T 原則在當今環境下，似乎還得搭配另一個 T。過去當人們不專心時，我們通常會說他們是「心不在焉」。現在我們可以很有信心的說，他們是「心在數位」。若家長對孩子的回應範圍，僅限於「嗯哼」到「等一下」，再到完全沉默，也許第四個 T 應該是：「把它關機」（Turn it Off）。不只我們相信「過度使用科技對兒童有害」，美國兒科學會也建議家長，兩歲以上的孩子的螢幕時間，一天應少於一至二小時，同時也應就內容加以限制。
科技確實有用，但它絕對是一項需要留意的習慣，而且如果干擾到家長與小小孩之間的互動，那就是需要節制的事物。「三千萬字計劃」有項課程稱為「科技飲食」（Technology Diet），內容包括誠實判斷「科技攝取量」。如了解在一天之內，我們到底使用了哪些裝置？為何使用？使用多久？檢視裝置如何干擾我們的人際與跟孩子的關係後，才能規劃攝取量，有意識的努力監督自己。
排山倒海而來的數位科技，已勢不可當；但在早年成長期的生命中，嬰幼兒與家長及照顧者間的互動，影響的不只是讀寫能力，更影響並塑造著每個孩子。這仰賴的不只是話語，更仰賴說話的方式、環境，以及家長或照顧者的溫暖與接納。
作者簡介│丹娜‧蘇斯金（Dana Suskind）
芝加哥大學小兒外科學系教授，專長為小兒耳蝸植入手術。2010年創立非營利組織「三千萬字倡議」，呼籲重視父母語言的力量，並提出可行的方法協助父母，在孩子出生後到3歲，提高親子互動的質和量。
（本文摘錄自親子天下出版《父母的語言》，並由親子天下授權轉載，原文於2019年04月30日發佈）
