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孩子沉迷手機，父母別再自責！倫敦大學學院專家雷嘉點破：成癮源於科技設計，非教養失敗，關鍵是以「數位飲食金字塔」為核心，教你如何主動出擊，訓練演算法，奪回孩子和家庭的注意力主導權。
面對AI狂潮，英國政府拋出震撼教改：藝術與口語表達，才是未來關鍵。新課綱從小學教辨識假新聞、理財，並提升戲劇地位。這份藍圖提醒全球父母，與其焦慮被取代，不如投資那些機器做不到的競爭力。
當生成式AI能在幾秒內生成摘要或作文，學生看似獲得更多答案，卻可能正在失去思考與理解能力。國內外教學現場觀察皆指出，快速取得答案不等於真正學會，若缺乏正確引導，學生容易只看見資訊碎片，失去深度思考。
孩子讀過、聽過很多故事，但可能沒有聽過身邊家人的人生故事。長期研究證實，對孩子「講古」，不但有助親子關係，也能成為滋養孩子成長的養分。
（親子天下提供）
孩子讀過古今名人傳記、知道世界名著或民間故事，但有沒有聽過爸爸、媽媽或是爺爺、奶奶、外公、外婆曾經遭遇過的故事呢？
為了幫助孩子鍛鍊健康的身體，大人讓孩子定期做健身操、上體育課、運動，建立健康習慣。同樣的，針對愈來愈普遍的心理健康問題，也可以「照表操課」，用快樂行事曆建立快樂習慣，趕走憂鬱。
快樂行事曆打造幸福感
面對愈來愈普遍的兒少憂鬱，大人們可以如何教孩子建立「快樂習慣」呢？
長期關注社交與情緒健康的加州大學柏克萊分校「至善科學研究中心」（Greater Good Science Center），每個月都推出一張「快樂行事曆」（Hapiness Calendar），提醒人們每天做一件能夠帶來快樂、幸福感的小事，照表操課，打造長期的快樂力，趕走憂鬱。
在數位時代，如何讓孩子保持專注、熱愛學習，嘉義縣雙溪附幼選擇用閱讀來打造孩子的學習基礎，更以繪本主題開展多元化教學，豐富孩子的體驗。
完整受教育到大學，可降低成年後死亡率34％! 到學校學習有助於長壽、健康與快樂，功效等同健康的飲食與運動！除了鼓勵孩子繼續求學、升學，也要提供不在學校學習的孩子更多健康服務與社會互動機會。
輟學的學生可能面臨的風險，不只是缺乏教育。（親子天下提供）
很多人說，要珍惜在學校的時光。珍惜青春、人生相對較單純、壓力較低的日子，現在研究人員又發現了另一個值得珍惜的長期好處—奠定人生健康快樂的機會。
AI時代，如何培養不怕被取代的孩子？印度設計師瑟吉創辦的河濱學校獲「世界最棒學校」大獎，用一套「食譜」教會孩子解決問題、相信自己能改變世界，她更建議家長在家就能實踐，養出孩子的好奇心與韌性。
看似天真、無憂慮的孩子，其實也有「心裡苦但不說，卻又希望大人了解」的心事。讓曾在台灣、美國等國家小學任教超過20年的老師，細細說給爸媽們聽。
（親子天下提供）
「小孩真好命，每天只要玩就好了!」
「你每天都跟小孩在一起，真好，他們對什麼事情都沒有問題、不會找麻煩！」
大人都希望孩子能夠自動自發、負責任、認真讀書。但是不斷叮嚀提醒、甚至怒吼，不但累壞大人，更傷害彼此的關係。更怕的是，不盯不吼後，孩子又故態復萌。哈佛大學教育學院統整出4招，讓孩子愛上大人給的功課……
（親子天下提供）
帶孩子的最高境界，就是給孩子自由，他們也能自動把該做的事做好、做滿，大人只要鼓勵他們，引導他們自己學習，就會出現好成績，老師、家長跟孩子都皆大歡喜。
